10 sai lầm khiến da dễ sinh mụn, nhạy cảm

Bác sĩ Lê Vi Anh, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết mụn trứng cá là bệnh nang lông tuyến bã với các biểu hiện như tổn thương nhân trứng cá, sẩn viêm, mụn mủ và nang trứng cá. Bệnh thường gặp ở nam và nữ trong độ tuổi dậy thì đến 40. Mụn có thể giảm nhưng thường tái phát, nếu không điều trị kịp thời có thể để lại sẹo vĩnh viễn. Nguyên nhân gây mụn rất đa dạng, bao gồm nội tiết, tiêu hóa, và sự ảnh hưởng của vi khuẩn như Cutibacterium acnes. Các yếu tố bên ngoài như ánh nắng, ô nhiễm và sản phẩm chăm sóc da cũng có thể làm tình trạng da trở nên nhạy cảm hơn. Việc chăm sóc da không đúng cách, như làm sạch quá thường xuyên hoặc sử dụng chất tẩy rửa mạnh, có thể làm tăng mụn và nhạy cảm. Bác sĩ khuyến cáo nên duy trì thói quen làm sạch da đúng cách, sử dụng khăn mềm để tránh tổn thương da.

Nước tẩy trang da cần được rửa nhẹ nhàng sau khi sử dụng, vì nó chứa các chất hòa tan dầu tự nhiên cần bảo vệ. Mỗi vùng da cần chế độ chăm sóc riêng; ví dụ, mặt nạ đất sét phù hợp cho vùng da nhờn. Tuổi thiếu niên đến đầu tuổi 30 nên chú trọng cấp ẩm cho da, đặc biệt là da nhờn, bằng các sản phẩm gel nhẹ. Hạn chế lạm dụng thuốc trị mụn như axit salicylic hay benzoyl peroxide để da có thời gian phục hồi. Chỉ sử dụng sản phẩm cần thiết với chức năng rõ ràng, tránh lạm dụng. Chống lão hóa quá sớm có thể khiến da căng thẳng; hãy giữ da đủ nước và dùng kem chống nắng hàng ngày. Nên chọn vỏ gối lụa thay vì bông để giảm kích ứng và cải thiện sức khỏe da.